Relaxation des petits, temps calme et accompagnement au sommeil

Programme mis à jour le 06/01/2026 (version VERSION 2 2026)

Programme de la formation

Analyse des situations de stress dans le quotidien professionnel : chez l’adulte / chez l’enfant.

Apports théoriques et analyse des biorythmes selon l’âge (enfants et adultes) et la diversité des personnes.

Initiation à des techniques de relaxation adaptées aux tout-petits : Mouvement et relaxation.

 

Analyse des problématiques à l’endormissement.

Apports théoriques sur les technique d’accompagnement à l’endormissement (contact, son, mouvement).

Initiation à des techniques de relaxation pour favoriser le sommeil : mouvement et relaxation (suite), Bercements, techniques de respiration.

 

Apports théoriques sur la construction d’une séance d’activité et la place du « temps calme ».

Initiation à des techniques de relaxation adaptés aux tout-petits (suite) :

Yoga, Sophrologie, Massages ludiques.

 

Initiation à des techniques de relaxation adaptés aux tout-petits (suite) : les sons qui calment, la voix qui calme. Techniques sensorielles.

Reconnaître les liens entre accompagnement à la motricité, accompagnement émotionnel et bienêtre corporel permettant la relaxation.

 

Construction d’une activité « temps calme » synthétisant les apports des deux jours.

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Tarifs
540 € HT
Durée
14 heures
Effectif
14 personne(s) maximum
Validation de la formation

Un certificat de réalisation est remis à chaque participant.

Prochaines sessions

Du 5 novembre 2026 au 6 novembre 2026

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L’accès aux formations est possible à tout moment de l’année, jusqu’à la veille de la dite formation, à la seule condition que tous les documents obligatoires et l’acompte ou l’accord de prise en charge par l’OPCO soient transmis à l’organisme de formation avant le début de la formation.


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